Dentes

Como clarear os dentes com produtos naturais?

Atualmente, os tratamentos odontológicos para deixar os dentes brancos e reluzentes estão em alta. Porém, tais tratamentos geralmente são realizados com produtos invasivos que acabam por danificar o recobrimento dos conjuntos dentários, um dano muitas vezes irreversível.

Logo, não vale a pena chegarmos a um ponto tão extremo. Se o que desejamos é exibir dentes brancos, não devemos deixar de provar alguns excelentes produtos naturais, alguns dos quais falaremos nesse artigo. Confira.

Por que os dentes escurecem?

O esmalte que recobre os dentes é levemente poroso, isso faz com que ele seja lentamente preenchido por tudo o que comemos diariamente. Por isso, se tomamos vinho ou comemos mirtilo, por exemplo, nossos dentes imediatamente ficam com uma leve cor roxa.

Claro que isso não é um problema, afinal, se escovarmos bem os dentes a cor desaparecerá, mas, existem outros alimentos e bebidas que mancham os dentes de uma maneira mais profunda e com o tempo, eles perdem a cor branca e ganham uma cor desbotada, que vai do amarelo ao marrom e é muito antiestética.

Bebidas escuras, como é o caso do café, chá e refrigerantes estão no topo da lista de produtos que mancham os dentes. O cigarro e uma má higiene bucal também ajudam a prejudicar o quadro, ou seja, aumentar a porosidade do esmalte do dente.

O ácido contido em certos alimentos também danifica consideravelmente os dentes. Comer carne, produtos lácteos, ovos, cítricos, açúcar refinado, cerveja, adoçantes artificiais, refrigerantes, bebidas gasosas ou óleos vegetais piora muito a situação. Nessa lista também podemos incluir os doces, porém, mais especificamente a frequência com a qual os comemos.

Um erro muito típico é escovarmos os dentes logo depois que terminamos de comer. Claro que isso impede a formação de cáries, ainda que não precise ser tão imediatamente, já que a ação das bactérias não é imediata; mas, por outro lado, faz com que o esmalte do dente não tenha tempo o suficiente para recuperar sua dureza.

Na contramão encontramos os alimentos que nos ajudam a manter os dentes brancos. Dentre as principais frutas e vegetais que desempenham esse papel, encontramos as peras, maçãs, cenouras, pepinos, couve-flor, alface, brócolis e espinafre.

Alguns deles são excelentes pelo seu conteúdo em fibras, outros porque seus nutrientes criam uma película protetora no esmalte dos dentes, evitando que se manchem.

Receitas caseiras para branquear os dentes

• Esfregue os dentes com a parte interna de uma casca de laranja durante aproximadamente 45 segundos. A parte branca da laranja, localizada entre a casca e os gomos, chamada mesocarpo, contém substâncias capazes de branquear os dentes. Meia hora depois de seguir essa dica, escove os dentes.
• Prepare uma pasta com morango e bicarbonato de sódio. Os dois atuam como agentes branqueadores naturais. Basta amassar a fruta e misturar com o bicarbonato, depois, aplicá-los nos dentes e deixar que atuem por 20 minutos para por fim enxaguar. Depois, espere mais 30 minutos e escove os dentes normalmente.Atenção: não abuse do uso dessa receita (se possível, use-a uma vez por semana ou de quinze em quinze dias);

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Os melhores peelings caseiros

O peeling é uma exfoliação da capa externa da pele, que realizamos para eliminar células mortas que se acumulam e dão um aspecto apagado ao rosto. De fato, diariamente eliminamos mais de 30.000 células mortas da pele.

A seguir, recomendaremos algumas receitas para que você prepare os melhores peelings caseiros, originais, aromáticos, naturais e muito efetivos.

Benefícios de preparar peelings em casa

• Trabalharemos mais frequentemente para prevenir e eliminar manchas da pele;
• Conseguiremos um brilho natural na pele;
• Melhoraremos o nascimento de novas células;
• Ativaremos a formação de colágeno;
• Melhoraremos a circulação sanguínea na face;
• Ajudaremos a prevenir rugas e flacidez;
• Daremos mais suavidade à pele;
• Permitiremos que a pele elimine toxinas e se oxigene.

Como aplicar um peeling?

Aplicaremos um pouco do peeling na região previamente lavada e sem secar, e massagearemos suavemente em círculos, abrangendo toda a área que queremos tratar e evitando as partes sensíveis, tais como o contorno dos olhos. Se o peeling for feito nas coxas ou glúteos etc., poderemos pressionar estas regiões com um pouco mais de força, até notar que a circulação está se ativando.

Deixaremos os ingredientes atuarem durante um ou dois minutos e lavaremos com água. A pele ficará hidratada devido ao uso dos óleos que adicionarmos às receitas, mas, quem tiver pele seca deverá hidratá-la novamente depois de aplicar os produtos.

Com que frequência podemos fazê-lo?

Não devemos abusar desse tipo de tratamento, afinal, é preciso respeitar os processos naturais de regeneração celular. Por isso, o recomendável é realizar o tratamento uma vez por semana, ou a cada duas semanas.

Fonte:http://melhorcomsaude.com/

Dica de hoje: CUIDADO COM A LÍNGUA

Todos tropeçamos de muitas maneiras. Se alguém não tropeça no falar, tal homem é perfeito, sendo também capaz de dominar todo o seu corpo.
Quando colocamos freios na boca dos cavalos para que eles nos obedeçam, podemos controlar o animal todo.
Tomem também como exemplo os navios; embora sejam tão grandes e impelidos por fortes ventos, são dirigidos por um leme muito pequeno, conforme a vontade do piloto.
Semelhantemente, a língua é um pequeno órgão do corpo, mas se vangloria de grandes coisas. Vejam como um grande bosque é incendiado por uma simples fagulha.
Assim também, a língua é um fogo; é um mundo de iniqüidade. Colocada entre os membros do nosso corpo, contamina a pessoa por inteiro, incendeia todo o curso de sua vida, sendo ela mesma incendiada pelo inferno.

Tiago 3:2-6

MENSAGEM DE DEUS

Eu sou o Alfa e o Ômega, o princípio e o fim, o primeiro e o 

derradeiro.

Bem-aventurados aqueles que guardam os seus 

mandamentos, para que tenham direito à árvore da vida, e 

possam entrar na cidade pelas portas.

Mas, ficarão de fora os cães e os feiticeiros, e os que se 

prostituem, e os homicidas, e os idólatras, e qualquer que 

ama e comete a mentira.

Apocalipse 22:13-15

Hipertensão Arterial

Mal dos nossos dias. Vida corrida, muito estresse, falta tempo para se cuidar.

Pressão Alta - Quando a pressão sanguínea nas artérias ultrapassa suas medidas normais que são 12 a 14 (máxima) e 6,5 a 9 (minimas).

Como tratar?

Alho - Tomar água de alho. Amassar 3 dentes de alho e colocá-los de molho em 400 ml de água durante 6 horas. Coar e tomar 1 xícara a cada 3 horas.

Berinjela - Cortar a berinjela em pedaços pequenos e deixá-los de molho durante 4 horas. Tomar 5 xícaras ao dia.
Cebola - Suco diluído em água. Tomar 3 xícaras ao dia.

FRUTAS

Limão - Suco diluído em água ( 1 limão para cada 200ml de água). Tomar 5 vezes ao dia. Não adoçar.
Melancia - Pêra - Pêssego são furtas ótimas que ajudam a baixar a pressão.

Chá

Cidreira - Maracujá - Sete-sangrias - Chapéu-de-couro, todos em infusão e tomar no minimo 4 vezes ao dia.

PALAVRAS DE SABEDORIA

Guarda o teu pé, quando entrares na casa de Deus; porque chegar-se para ouvir é melhor do que oferecer sacrifícios de tolos, pois não sabem que fazem mal.
Não te precipites com a tua boca, nem o teu coração se apresse a pronunciar palavra alguma diante de Deus; porque Deus está nos céus, e tu estás sobre a terra; assim sejam poucas as tuas palavras.
Porque, da muita ocupação vêm os sonhos, e a voz do tolo da multidão das palavras.
Quando a Deus fizeres algum voto, não tardes em cumpri-lo; porque não se agrada de tolos; o que votares, paga-o.
Melhor é que não votes do que votares e não cumprires.
Não consintas que a tua boca faça pecar a tua carne, nem digas diante do anjo que foi erro; por que razão se iraria Deus contra a tua voz, e destruiria a obra das tuas mãos?
Porque, como na multidão dos sonhos há vaidades, assim também nas muitas palavras; mas tu teme a Deus.
Eclesiastes 5:1-7

Deserto para pensar

Deserto, lugar de passagem
(Lilian Mazzini)
A Biblia nos relata momentos em que o povo de Deus esteve no deserto, enfrentando grandes dificuldades. Momentos de grande murmuração e que achavam que Deus os tinha abandonado e que nem valia a pena seguir um Deus que não cumpria suas promessas.
A história relata a dura experiência dessa passagem do povo escolhido pelo deserto, a dura peregrinação até a terra prometida. O povo argumentava que a vida de escravidão no Egito era melhor do que a vida em liberdade , lutando todos os dias por água, comida e segurança naquele deserto. Deus provava todos os dias àquele povo sua fidelidade e que supriria todas as suas necessidades. Quando a solução é buscada em Deus, Ele jamais deixa de ajudar.
Para quem deseja uma vida estável, tranquila e confortável, o deserto não é um bom lugar. O deserto é por definição, um lugar de carência e de falta de muitas coisas. Um lugar que você precisa tirar de onde não tem. Quando podemos crer que Deus esta no deserto conosco, que ELE esta no comando, não há limites para as possibilidades de solução. Poucos percebem que o Senhor esta muito mais perto do que se imagina. Muitas vezes entram em desespero porque acham que vão ficar no deserto sozinhos, numa atitude insensata, tipica que quem não conhece o Deus de todo poder.
Muitas vezes precisamos passar pelas duras provações do deserto para conhecer melhor um Deus, que supre, tira de onde não tem e que é tremendamente misericordioso. Tiago nos diz: “Meus irmãos, tende por motivo de toda alegria o passardes por provações”. Quem suporta a passagem pelo deserto confiando que Deus esta no controle, certamente receberá Dele aprovação e grande bençãos que somente os verdadeiros filhos de Deus têm acesso. O deserto sem dúvida é um lugar de crescimento e passagem para uma vida melhor na presença de Deus.